Motivationen st\u00e5r meget lavt for tiden. Jeg sidder plantet – og f\u00e5r ikke gjort noget som helst. P\u00e5 trods af hj\u00e6lp fra psykolog og gode lange cykelture af 2 til 3 timers varighed – g\u00e5 det pt lodret nedad. \u00a0Synes at jeg k\u00e6mper enormt meget for at f\u00e5 ro p\u00e5. Men oplever kun at jeg m\u00f8der modstand p\u00e5 alle niveauer – og reagerer mere og mere desperat. Det er efterh\u00e5nden blevet s\u00e5dan, at jeg ikke kan forvente hj\u00e6lp fra nogen side, men overladt til mig selv, er jeg den eneste der kan g\u00f8re noget ved det. Efterh\u00e5nden skubber jeg alle fra mig – og alle tr\u00e6kker sig. Bliver mere og mere overbevist at jeg er p\u00e5 egen h\u00e5nd. Er i tvivl om at der overhovedet er noget tilbage der giver mening. Og for at det ikke skal v\u00e6re l\u00f8gn er jeg ved at udvikle eksem i hele ansigtet og f\u00f8ler mig voldsomt ul\u00e6kker. Efter en tur gennem Google tyder det p\u00e5 enten sk\u00e6leksem eller psoreasis. \u00d8V<\/p>\n
Jeg bliver simpelthen n\u00f8dt til at rydde kalenderen – og finde ro – og kun g\u00f8re de ting som jeg har lyst til. Det lyder voldsomt egoistisk – men s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re s\u00e5dan!<\/p>\n
Lige nu regner det og det bl\u00e6ser en halv pelikan – og alligevel t\u00e6nker jeg p\u00e5 at cykle de 23 km jeg mangler i denne uge – f\u00e5r det ikke gjort i morgen – s\u00e5 jeg sidder og venter – p\u00e5 godt vejr – eller i hvert fald uden regn!<\/p>\n
Tog afsted trods bl\u00e6st og voldsomme regnbyger og det blev en fin tur, med masser af vind p\u00e5 snuden og vand i h\u00e5ret. Og oplevede fantastiske vejrf\u00e6nomener. Blev 2 gange overhalet af en voldsom regnbyge – et kortvarigt skybrud – og s\u00e5 hvordan det bl.a. drev ind over Holme Olstrup mens solen skinnede der hvor jeg k\u00f8rte. \u00c6rgerligt – for her kunne jeg have taget et fantastisk vejrbillede. Jeg fik testet min letv\u00e6gtsjakke – den holdt vand – men var alt for varm. Status for motion i denne uge er flere PR end jeg havde ventet. F\u00f8rst og fremmest l\u00e6ngste distance p\u00e5 73,7 km rundt om Tystrup-Bavelse S\u00f8erne. H\u00f8jeste hastighed p\u00e5 49,5 km\/t. Bedste 50 km p\u00e5 2 timer 1 minut og 53 sekunder. \u00a0Her er m\u00e5let nu 50 km p\u00e5 2 timer rent, men det kr\u00e6ver nok mere tr\u00e6ning. Sidste v\u00e6sentlige PR er 172 km p\u00e5 en uge – og 7 timers cykeltr\u00e6ning. M\u00e5neds PR ligger p\u00e5 390 km p\u00e5 en m\u00e5ned. Og at jeg s\u00e5 tidligt i september har n\u00e5et 172 km p\u00e5 en uge varsler en v\u00e6sentlig forbedring af den samlede m\u00e5neds distance. God motionsdag! Det er s’gu nok det eneste jeg kan i \u00f8jeblikket.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Motivationen st\u00e5r meget lavt for tiden. Jeg sidder plantet – og f\u00e5r ikke gjort noget som helst. P\u00e5 trods af hj\u00e6lp fra psykolog og gode lange cykelture af 2 til 3 timers varighed – g\u00e5 det pt lodret nedad. \u00a0Synes at jeg k\u00e6mper enormt meget for at f\u00e5 ro p\u00e5. Men oplever kun at jeg […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[101,52,81,83,73],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/474"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=474"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":481,"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/474\/revisions\/481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}