Nu skal jeg virkelig holde fast. Angsten lurer i baggrunden. Der er ingen der kan hj\u00e6lpe mig – og ingen jeg vil belaste med min tilstand. Mange tager afstand – vil ikke informeres – involveres – og det \u00f8nsker jeg egentlig heller ikke. Men i disse timer oplever jeg hvor alene jeg er.
\nOg den strategi jeg dr\u00f8ftede med psykologen i onsdags er blevet blodig alvor. Jeg skal overleve p\u00e5 alle niveauer. Men jeg har allermest lyst til at br\u00e6nde alle broer. Og tr\u00e6de ud over afgrunden! Men jeg er ikke modig nok. Men jeg skal til at finde ud af og v\u00e6rds\u00e6tte de gode ting der er i livet. Hvad har jeg: familie og hus som kan danne ramme om et godt liv. En d\u00e5rlig \u00f8konomi. Hvad kan jeg g\u00f8re? At raskmelde mig vil lette en del p\u00e5 \u00f8konomien. At f\u00e5 et job endnu mere. Men jeg er for syg til at arbejde – og for \u00f8delagt i forhold til arbejde. De sidste 2\u00bd arbejds\u00e5r var et sandt helvede der bragte mig dertil hvor jeg er i dag. Nede p\u00e5 bunden – bortset fra SU og den nye flygtningeydelse – helt p\u00e5 bunden af samfundet – med depression – PTSD og lurerende angst. Alts\u00e5 jeg fungerer ikke. Jeg er ikke i stand til at tage imod det gode der omgiver mig, selvom jeg ved det er der. Jeg bliver n\u00f8dt til at lave mig en tydelig m\u00e5ls\u00e6tning som jeg kan leve op til. Umiddelbart kan den ikke v\u00e6re s\u00e6rlig ambiti\u00f8s. Sikre god s\u00f8vn som det allervigtigste. Spise ordentligt. S\u00f8rge for cykelture mindst hver anden dag – gerne op til 2 timer – m\u00e5ske 50 km. Husk Maslow’s pyramide. G\u00e5 helt basalt – nyd de \u00f8jeblikke der kan nydes – se frem til dem – Simple Man – Ikke Freebird endnu.<\/p>\n
PS – min f\u00f8rste reaktion var – at slukke for al larmen – baggrundsst\u00f8jen – det er helt befriende. Den eneste larm er PC’ens summen og br\u00e6ndeovnen – men det er hyggeligt. Udenfor larmer vinden – det er ikke larm – det er fantastisk. Om lidt skal jeg p\u00e5 N\u00e6ver Arena – det har jeg gl\u00e6det mig til en hel uge, selvom vi nok taber igen. Det kunne v\u00e6re fedt med point – s\u00e5 tror jeg vi er i gang.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nu skal jeg virkelig holde fast. Angsten lurer i baggrunden. Der er ingen der kan hj\u00e6lpe mig – og ingen jeg vil belaste med min tilstand. Mange tager afstand – vil ikke informeres – involveres – og det \u00f8nsker jeg egentlig heller ikke. Men i disse timer oplever jeg hvor alene jeg er. Og den […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[52,110,81,83,73,10],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/482"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=482"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":483,"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/482\/revisions\/483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jensand.dk\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}