Helbredet III -væk med medicinen!
Var på dejlig familietur til Møns Klint. Et af de absolut smukkeste og mest spændende områder i Danmark. Efter sidste uges 125 km på cykel, har jeg holdt pause, med ømme ben og ondt i røven. Så turen ned og op af trappen med de 497 trin blev da også lidt af en udfordring. På grund af utroligt mange mennesker kunne jeg ikke gå ned i mit eget tempo. Den langsomme nedtur kunne jeg godt mærke i benene. Efter en hyggelig halv time i strandkanten, gik turen op igen. 497 trin på lige under 12 minutter – på max puls og max syre i lårene. En usædvanlig god træning. På turen tænkte jeg over hvilket mål, som tidligere omtalt, jeg vil sætte mig. Ved hjælp af motion, primært på cykel, vil jeg, gerne på et år, trappe ud af den medicin jeg får for kolesterol og depression!