Jeg er så småt kommet i gang med at motionere. Fra start satte jeg nogle mål, bl.a. at cykle mellem 70 og 100 km om ugen og inden udgangen af august være i stand til at cykle til Præstø og tilbage. I første uge cyklede jeg nogle nogle ture på omkring 15 km og det gik ubesværet. I uge 2 nåede jeg samlet op på ca. 70 km. Uge 3 holdt jeg helt pause med lidt ømme ben. I 4. uge nåede jeg på 3 træninger op på 125 km og er meget tilfreds. Men har meget ømme ben, så der er nu dømt 2 dages pause. Max distancen på 45 km betyder, at jeg allerede nu er i stand til at cykle Præstø tur/retur, hvilket overrasker mig enormt. Så de første mål er opnået og nye må sættes. Det vil jeg finde ud af de næste dage.
Er også begyndt at forberede ruterne – med TV2-vejret, Googlemaps og Endomondo ruteplanlægger. Det er både sjovt og motiverende. Og at sidde og evaluere turen på Endomondo er i sig selv sjovt og motiverende.

Mange har fortalt mig det, og jeg ved det jo godt. Men jeg har ikke kunnet finde overskud til det. Det der endelig fik mig i gang med at cykle var at jeg fik besked på op til 2 års ventetid i forhold til behandling af mit ustyrlige kolesterol. Og ingen tvivl om at det hjælper på min depression og PTSD. Det kunne være så godt at kunne droppe noget af medicinen. Det må være det altoverskyggende mål.